c罗欧洲杯海报,c罗欧洲杯壁纸

2004年欧洲杯到2021年欧洲杯,C罗的身材发生了什么样的变化?

年欧洲杯到2021年欧洲杯，小小罗到C罗，17年时间，看看C罗@CristianoRonaldo 的身材，可以放下手边的可乐了。凌晨两点半，下了飞机还要坚持跑步.过生日也不吃蛋糕 每天保持8小时的睡眠和高强度训练。

据悉，C罗从2004年开始代表葡萄牙出征《欧洲杯》，网友翻看回他2004年和2021年的照片对比，17年过去C罗除了脸上增添了几分男人味之外，瞧他这结实身材一点都没变过。

年，C罗以1亿欧元身价转会尤文图斯俱乐部。2021年，C罗签约曼联，重返老特拉福德球场。C罗职业生涯获得5座金球奖、3次世界足球先生、1次意大利杯冠军、5次欧冠冠军和4座欧洲金靴奖。

年，C罗重回曼联。齐内丁·齐达内：1972年6月23日出生，法国前职业男子足球运动员、教练员，身高185厘米，球员时代司职前腰。1989年，齐达内在戛纳足球俱乐部开始职业生涯。之后效力于波尔多、尤文图斯、皇家马德里。

C罗是一位职业足球运动员，深受众多球迷喜欢。此次欧洲杯中，葡萄牙虽然未能获胜，但C罗球场上的表现，却让球迷赞叹不已。赛事结束后，C罗还秀出了自己完美的身材，给人留下了深刻印象。

下场时的有蝴蝶从C罗脸庞飞过，也许这就是“化茧成蝶”的最好诠释，也是上天赠与C罗的礼物。2021年的欧洲杯1/8决赛，葡萄牙0-1不敌比利时遭淘汰。

怎样评价2021年欧洲杯足球运动员C罗在赛场上的表现?

以下是我的看法：C罗的实力非常强 C罗作为葡萄牙队的球员，他在各大比赛上都能够带领葡萄牙对取得优胜。而且，C罗以他超高的球技，曾经创下过很多的记录，拿过很多的奖项。

但是那个男人依旧是那个男人，c罗在第二回合的比赛中一个人就打进了三球，完成了帽子戏法，这一刻对于马德里竞技是黑暗的，他们陷入了世界上最优秀的运动员c罗的压制中无法自拔。

C罗获得欧洲杯金靴，感谢所有人对于他在欧洲杯上的表现，我觉得是非常好的，而且其实也是他职业生涯里面特别不错的一段时间。

欧洲杯在最近开赛，对于C罗来说，这届的欧洲杯有着特别的意义。他成为了第一位连续五届欧洲杯都取得进球的球员，而且在本次欧洲杯上连续进了十一球，成为欧洲杯正赛的历史射手王。其实C罗的成神话一直都是存在的。

而对于C罗来说，打进一球不仅帮助曼联取得了比赛的胜利，也让自己在欧冠进球数量再次增加，继续创造着新的纪录。对于已经不再年轻的C罗来说，能够在比赛中有如此出色的表现，是非常不容易的。

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纪念类的超清壁纸主要围绕罗皇马的传奇球星，如C罗、内马尔、贝尔等，以及罗皇马的传奇经理Pep Guardiola，将他们的传奇足球历史完美呈现在超清壁纸上。

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年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

多年来，这位葡萄牙传奇人物一直在尝试他的头发——当初的卷发，到大背头，再到现在的小发髻。最近他的女友乔治娜还分享了一张为C罗编辫子的照片，下面就来看看这些年来CR7的发型。孩子气的卷发 C罗天生卷发。

并且，他在照片上还备注：“不用滤镜！”虽然已经33岁，但C罗的肌肉线条还是非常完美，这样的身材还用什么滤镜呢？C罗的动态迎来前皇马队友马塞洛的吐槽。

C罗的欧洲杯之旅?

1、年的欧洲杯1/8决赛，葡萄牙0-1不敌比利时遭淘汰。这是C罗的第五届欧洲杯，也是他首次止步16强，创造了C罗欧洲杯最差战绩。

2、欧洲杯F组首场比赛，葡萄牙对决匈牙利，C罗也开启了自己的第五次欧洲杯之旅。这场比赛踢得非常困难，直到比赛的最后时刻场上的平衡才被打破。

3、欧洲杯正赛助攻纪录：C罗欧洲杯正赛助攻累计为6次，而欧洲杯正赛助攻之王是捷克球员波博斯基，有8次，C罗打破纪录的难度似乎不大。只要C罗本届赛事贡献1球2助攻，那么葡萄牙人将成为绝无仅有的欧洲杯之王。

4、最后的欧洲杯之旅C罗今年已经36岁了估计，这是他最后的一次欧洲杯之旅，暂且认为他再也不会有欧冠、世界足球先生和金球奖了，他暂时就定格着五个金球奖了。事实上，离开皇马就是个重大错误。

身体素质极好的C罗,他的生活有多自律?

现在C罗没有任何迹象表明它的运动状态在减弱。C罗很珍惜自己的事业，一直很自律很努力。每天C罗训练包括300个仰卧起坐，各种机械练习，游泳。

C罗从小就展现出他的出色足球天赋，不过后面这么多的成绩，离不开他十年如一日的自律。为了保持良好的肌肉状态，C罗在饮食和平时的一些习惯要求都特别严格。

C罗是个极其自律的人。年轻时候的C罗也是一个经常出入夜店的花花公子，喝酒撩妹的事情估计也没少干。但2006年底，在酗酒多年的父亲去世之后，悲痛的C罗在弗格森的帮助下决心远离酒精，自此之后人们几乎没有看到过C罗饮酒的新闻。

篮球界的詹姆斯就是一个自律的代表，他十几年都处在巅峰状态，生活中从来不吃猪肉，非常注重保养。在足球界，说道自律估计没有人能够与C罗相比。

看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注，要知道运动员的体脂率一般都是在10%左右，而C罗的体脂率却仅仅只有7%，甚至要比超模还低。